MAT PILATES SOB A ABORDAGEM DO MÉTODO AYAMA
MAT PILATES SOB A ABORDAGEM DO MÉTODO AYAMA
Desenvolver os 34 exercícios do repertório tradicional de Joseph Pilates sob a abordagem do Método Ayama, pautada na Medicina do espaço, na Tensegridade e no Sistema Fascial
O Método Ayama traz uma abordagem integrativa, que intende o corpo através do olhar da anatomia da conexão, onde nossa referência passa a ser as continuidades miofasciais e não mais músculos locais.
Gravação Workshop MAT PILATES SOB A ABORDAGEM DO MÉTODO AYAMA
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